该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

　　1998年香港近海，赤柬出身的一伙恐怖分子从北韩雇佣军手中夺走了拥有巨大杀伤力的生化武器。双方激战中赤柬成员多特（吴彦祖 饰）受伤失忆，香港警方将其收治。反恐怖组织指挥官马力（周华健 饰）接手此案，将多特身上的磁盘文件破解…

　　民国年间，退伍军官关博武为追寻亲弟弟关博君的下落，被卷入一场黑水帮的争斗之中，并意外得知弟弟的失踪与他正在研究的“凤凰宝藏”有关。为寻找弟弟，关博武与好战友活地图、留洋归国少爷范易之、正邪难辨的双面卧底屠涂组成队伍。…

　　承接上集，笔记的秘密被“夺宝团”逐一解开之际，活地图也因保护兄弟身受重伤。危机四伏之时，一位神秘老人带来的讯息竟让团队众人分道扬镳，黑水帮众匪倾巢而出，胁迫夺宝团带路进入“凤凰宝藏”，而这洞中宝物的真面目逐渐浮出……

　　阿秋（黄秋生 饰）曾经是一名训练有素的警察，如今，已经退休的他当起了出租车司机，和儿子东东过着相依为命的生活，尽管辛苦，但充满了温情与快乐。某日，阿秋的前妻突然出现在了他的面前，此时的她已经成为了黑社会大佬赵中天（龙…

　　唐僧师徒取经途中路经比丘国，发现幼童离失踪。在调查的过程中，唐僧被鹿妖绑架，为解救唐僧，孙悟空大战鹿妖，险些走火入魔，他最终能否战胜鹿妖拯救师父和比丘国百姓？

　　矿山救护队队长张毅（牟凤彬 饰）带领救援队营救被困井下矿工，在救援总指挥高峰（巩汉林 饰）的领导下，历经36天艰难挖掘，锲而不舍，将身处地底200米深的矿工成功救出。　　电影根据矿难真实事件改编。

　　一个插科打诨的小偷和一群不太走运的冒险者共同参与了一场惊天盗窃计划，他们要找回遗失已久的圣物。但当他们招惹了不该惹的人，事情开始向着危险且错误的方向发展下去。