方世玉从小在母亲苗翠花的培养下刻苦习武，后又到少林寺学艺。如今艺满下山，返粤途中在杭州除掉了武林败类雷老虎。当方世玉抵达佛山时，正遇先从少林寺归来的胡惠乾率领南艺馆醒狮队与牛化龙的狮队争夺"醉青"失手。胡惠乾…

　　第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的…

　　民国二十年代的东北内忧外患，土匪横行，民不聊生，太平庄乡亲在水深火热的生活中苦苦挣扎。曾经做过东北军教官的梁远仗义除恶，为保护一方百姓安宁，合众与旧中国的恶势力殊死搏斗。最终解救了太平庄，伸张了正义。

　　陈子兴少年成名，却因交友不慎被人算计，武功尽废被逐出师门，师妹也因此被害。流落江湖受尽人间冷暖，后得高人指点，伤愈后自创鹰爪翻子拳，在军阀李景森筹办的擂台赛上为自己和师门讨回了公道，终成一代宗师。

　　讲的是刑警李强因故被调到城乡接合部的三岔镇当派出所副所长，在所长王英连的影响下，与秦莎莎等派出所民警一起努力进取，为当地百姓筑起一道平安之盾。

　　齐宝厨不学无术，仅靠烧的一口好菜混到酒楼厨子的位子，陆艺珍的到来，让他都掉了主厨的位子，只好在酒楼对面摆摊卖臭豆腐，他与陆艺珍的梁子也就接下，两人相爱相斗，宝厨的厨艺也在这过程中逐渐成长。

　　一心为父报仇的武学会员田一剑，受维新思想洗礼不愿再做恶官的爪牙杀手，然而在一场场危机暗杀和厮杀中，兄弟分道扬镳，师长惨遭荼毒，爱人为他挡刀而死，亲近的人相继死去，田一剑最终走出痛苦坦然成长为一代天艺人。

　　1932年，东北沦陷三年，白山黑水一片悲情。一日，十四、五岁的少年陈真从死　　人堆里救出被日寇枪杀的满清遗老敬亲王的女儿晴格格。　　睛格格身上藏有日军南下略图，系亲王从日军机要室获得。亲王曾嘱女儿一定要　　将图送到福建三…