名震江湖的侠客梦三息一夜间武功尽失，沦为黑白两道追杀的落魄分子。为得到恢复武功的解药，也为帮死去好友正名。梦三息阴差阳错逃往暮云城，途中遇到三个天涯沦落人，四人结伴同行。为了在新的故乡安家生活，他们开启了杂货店打工模式。…

　　寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

　　《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。

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