真实纪录明星深入乡村，在3天2夜体验生活的同时，通过明星与乡村本土家庭的亲密相处、辛勤劳动、品尝特色美食等，全方位展现生态乡村新生活。

　　明朝洪武年间，良材县农官陈忠之女陈细妹（郑希怡 饰）继承了亡父的遗志，从小便有锄强扶弱之心，义字当头，成为良材县人见人爱的女护农。大利米店老板谢苍天（夏雨 饰）为感激圣上御赐九龙白玉碗，而将其子取名为谢皇上（马浚伟 饰…

　　周天赐（张智霖饰）是广运船行老板周明轩（刘松仁饰）独子，骄纵但善良。自从夜香妹何双喜（佘诗曼饰）得到父亲特许处处看管自己后，不得不收敛许多。二人亦渐渐成为斗气冤家。　　明轩与卿（赵雅芝饰）真心相爱，但是卿出身低微，一…

　　1950年代，中国抚顺。当年参加过反战同盟的春田告知战犯管理所所长潘云，他收养的女儿潘婷是在押战犯伊藤在战时失散的孩子。潘云闻讯，心情十分难过，毕竟难以割舍多年的养育之情。痛定思痛，他还是委托春田回国后打探潘婷生母的下落…

　　火车上，贺森矿长的女儿玉丹防止要离去的孟春雨父子。宋家宝告诉爱着贺玉丹的矿务局局长的儿子程跃进与孟春雨的暧昧关系。但在老工人牛师傅的启发下，程跃进揭发了宋家宝的恶劣行径，导致其被撤职。玉丹不顾世俗观念，爱着离婚的孟春…

　　20世纪初期，日本帝国主义侵占了朝鲜，朝鲜人民在殖民主义的压迫和奴役下，过着悲惨的生活。当时，曾有为数不少的朝鲜人，因不堪忍受日本侵略者的统治，流亡到我国的东北定居下来。到20世纪30年代，日本帝国主义又侵占了中国东北。这…

　　故事发生在上世纪初的香港，小喇叭（张卫健 饰）是一位正义感极强的青年，自愿加入水警队，为国家效力。一次偶然中，贺定国（谭耀文 饰）抓住了猖獗的海盗头子古豹，因此而成为了陆警总司令，他和小喇叭在一次行动中不打不相识，最终…

　　盛景初（牛骏峰 饰）是围棋界里有名的天才少年，一战成名的他拒绝所有媒体的采访，可是他越是报以拒绝的姿态，就越是惹得各路记者们蠢蠢欲动，想要一睹他的真面目。在一场意外中，盛景初遭遇了媒体的围堵，此时，一位名叫程了（李兰…