影片以主人公石头寻找姐姐和救治奶奶为主线，多维度揭密湘赣边界中国客家人勤劳质朴、滴水穿石的大山故事。

　　民国时期，社会混乱，一些武术界败类恃强凌弱鱼肉百姓；青年周馨武为破好友孙展鹏被灭门一案而潜心学习八极拳，同黑恶势力展开斗争，经历重重挫折与磨难，最终寻得真凶并终成八极拳一代宗师的故事。

故事讲述了风暴小队的队长高瞻在一次护送的行动中，跟队员老鸟和阿忠等人一同行动，不想遭遇到神秘的幽灵小队埋伏，为了保护队长的撤退，老鸟和阿忠拼死替他杀出了包围圈，可是在外界看来这一切似乎是高瞻为了私利导致队伍的覆灭遭到了其…